Ghid Complet pentru o Alimentație Echilibrată
Descoperă principiile unei alimentații sănătoase și cum să le integrezi în rutina ta zilnică pentru rezultate optime.
Programe personalizate care se adaptează nevoilor și obiectivelor tale specifice, ghidate de antrenori profesioniști cu experiență vastă în domeniu.
Descoperă echilibrul perfect între corp și minte prin practici ancestrale de yoga, adaptate pentru viața modernă.
Sesiuni energice de grup care combină exerciții funcționale cu motivația colectivă pentru rezultate excepționale.
La JizinoMișcare, credem în potențialul transformator al mișcării și mindfulness-ului. Fondată cu pasiune pentru wellness și dezvoltare personală, studioul nostru oferă un mediu primitor și profesionist pentru toți cei care doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate fizică și mentală.
Să inspirăm și să ghidăm oamenii către o viață mai sănătoasă și mai echilibrată.
Să oferim servicii premium de fitness și wellness, adaptate nevoilor individuale ale fiecărui client.
| Ora | Luni | Marți | Miercuri | Joi | Vineri |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Yoga Flow | HIIT | Yoga Flow | HIIT | Yoga Flow |
| 09:00 | Pilates | Stretching | Pilates | Stretching | Pilates |
| 17:00 | Circuit Training | Yoga Power | Circuit Training | Yoga Power | Circuit Training |
| 19:00 | Meditație | Core Power | Meditație | Core Power | Meditație |
"Am descoperit la JizinoMișcare nu doar un loc pentru exerciții, ci o comunitate care m-a ajutat să-mi transform complet stilul de viață. Antrenorii sunt extraordinari și atmosfera este mereu motivantă."
"Clasele de yoga au adus un echilibru perfect în viața mea agitată. Instructorii sunt profesioniști și mereu atenți la nevoile fiecărui participant. Recomand cu încredere!"
"Antrenamentele personale de la JizinoMișcare mi-au depășit toate așteptările. În șase luni am văzut rezultate mai bune decât în anii anteriori de antrenament pe cont propriu."
Descoperă principiile unei alimentații sănătoase și cum să le integrezi în rutina ta zilnică pentru rezultate optime.
Învață cele mai importante poziții de yoga care te vor ajuta să-ți începi călătoria spre o viață mai echilibrată.
Antrenamente simple dar eficiente pe care le poți face acasă pentru a-ți menține forma fizică optimă.
Antrenori și instructori cu certificări internaționale și experiență vastă.
Clase și antrenamente disponibile de la răsărit până la apus.
Programe personalizate pentru atingerea obiectivelor tale specifice.
Un mediu prietenos și motivant pentru toți membrii noștri.